Post von Jackie McDonnell
Einer der ersten Schritte in Richtung ernsthafter Vorbereitung wäre getan
more to come..
Der “Cat-Stove”
Das UL nicht immer mit Internetbestellungen und hohen Frachtkosten zu tun haben muss zeigt dieses Beispiel, mein Exemplar besteht nicht aus einer Katzenfutterdose wie man anhand des Namens vermuten würde, sondern befand sich in dieser Dose einmal vegetarischer Aufstrich. Soviel kostet es auch diesen sehr leichten + robusten Kocher herzustellen. Benötigt wird ausserdem auch noch eine Lochzange.
Mit dieser werden wie auf den Bildern erkennbar Löcher in die Dose gestanzt.
8g, ein wahres Leichtgewicht!
Spiritus zuerst erhitzen lassen
Dann Topf mit Wasser gefüllt, in diesem Fall 500ml Wasser im Titantopf und Aludeckel
500ml kaltes Wasser bei Raumtemperatur, kein Wind, 25ml Spiritus = 4:30 min Kochzeit.
Firstlook @ Golite Ponchotarp 2010
Um den Blog nicht zum Trailrunning Tagebuch verkommen zu lassen einen kleinen Bericht:
Der Gedanke einen Ausrüstungsgegenstand für mehrere Zwecke einsetzen zu können gefällt mir und somit war der Weg für einen Regenponcho der zugleich als Tarp verwendet werden kann freigegeben. Meine Waage bleibt bei 203g stehen (ohne Packsack, Abspannleinen und Zeltnägel). Den Packsack werde ich wohl nicht verwenden sondern einfach das Tarp mit einem Gummiring zusammenhalten und so im Rucksack verstauen.
Mit Hilfe von Trekkingstöcken habe ich verschiedene Aufstellmöglichkeiten ausprobiert:
Variante I:
Diese gefällt mir eigentlich am besten, mit 1,83 hat man gut darunter Platz in der ecke ist noch Freiraum für Rucksack etc.
Variante II:
Am Abend gabs dann noch gewitterartige Unwetter mit leichtem Hagel. Das Tarp hielt auch dem aufkommenden Wind und Platzregen stand.
Langzeittest:
Auf Korsika ist mir eine Schlaufe ausgerissen, bei nicht übermäßiger Belastung. Ein anderer Fall der das gleiche beschreibt ist mir ebenfalls bekannt.
Trailrunning: Schneeberg Umrundung, Niederösterreich
Ausgangsort: Losenheim bei Puchberg am Schneeberg
Distanz: >20 km
Höhenmeter: ca 600
Auch diesen Sonntag war wieder ein längerer Lauf an der Reihe. Die klassische Schneebergumrundung über den Kuhschneeberg, Krempelhütte, Kienthalerhütte über den südlichen Grafensteig bis zur Station Baumgartner weiter über den nördlichen Grafensteig zur Bürklehütte und die letzten Kilometer auf dem Weningersteig zurück zum Parkplatz. Der Weg beinhaltet eher wenig Höhenmeter der Trail ansich ist aber nicht einfach zu laufen da er an vielen Stellen seitlich hängt und nebenbei auch sehr steinig und wurzelig ist, also genau richtig!
Fotos gibts so gut wie keine, da ich sehr aufs Laufen konzentriert war. Wie man erkennen kann hab ich meine Exo Calf Teile das erste mal ausgeführt, mehr dazu vielleicht später..
Trailrunning: Rax, Niederösterreich
Ausgangsort: Edlach
Distanz: ca 30km
Höhenmeter: ca 1400
Eigentlich wollte ich nur den Törlweg besichtigen, über diesen findet der Raxlauf im September statt. Da alle Vorraussetzungen für einen längeren Lauf inkl. Sonnenschein gegeben waren, hab ich die Runde bis zum Habsburghaus ausgebaut. Der Törlweg hat es ganz schön in sich, um ihn im September ordentlich laufen zu können ist noch etwas Training notwendig 
Das Laufen am Hochplateau auf diesen schmalen und steinigen Trails war die Anstrengungen jedoch wert.
Trailrunning: Schneeberg, Niederösterreich
Ausgangsort: Losenheim bei Puchberg am Schneeberg
Distanz: > 20km
Höhenmeter: ca 1400
Letztes Jahr bin ich diese Route erwandert, es wurde also Zeit sie zu laufen. Vom Parkplatz aus läuft man gleich relativ steil weg über Serpentinen in Richtung Almreserlhaus (1200m), weiter hinüber zur Edelweißhütte und Sparbacherhütte. Ab hier hat man die Möglichkeit über einen schmalen Trail zu laufen oder am Forstweg zu bleiben. Das Nächste Ziel lautet Krempelhütte auf ca 1500m. Weiter geht es vorbei am Schauerstein auf die Fischerhütte und somit zum höchsten Punkt der Route auf 2050m.
Von da an geht es über das Dammböckhaus und weiter unten die Elisabethkirche bergab in Richtung Station Baumgartner. Von dort könnte man den Forstweg weiter hinunter laufen, um nach Schneebergdörfl/Puchberg zu gelangen. Ich laufe aber den für mich schöneren Weg, den nördlichen Grafensteig (sehr schmaler Weg, oft leicht hängend, Wurzeln, Steine, etc…)
Hier quert man so ziemlich alle klassischen Winterabfahrten über Geröllfelder. Unterhalb der Bürklehütte laufe ich weiter am Grafensteig um dann wieder zurück zum Ausgangspunkt zu kommen.
